Болит голова горло насморк температуры нет

Что делать когда болит голова, слабость и насморк

Болит голова горло насморк температуры нет

Болит горло, насморк, голова болит – налицо все симптомы простуды. Если вовремя не заняться лечением, то могут возникнуть осложнения. При первых признаках ОРВИ нужно по возможности обеспечить своему организму максимальный покой и отдых. Перенесение заболевания “на ногах” затянет выздоровление в 2, а то и в 3 раза.

Первые признаки простуды

Придя домой, хорошенько проветрите комнату, в которой будете находиться. Воздух в помещении должен быть чистым и свежим. В зимнее время года, когда включено отопление, воздух в доме может быть сухим. Это очень вредно для органов дыхания и слизистой оболочки горла. Поэтому постарайтесь увлажнить воздух.

Очень хорошо, если имеется электрический увлажнитель. Включите его на несколько часов. В воду можно добавить несколько капель эфирного масла можжевельника, лаванды, сосны, мяты. Это дополнительно продезинфицирует воздух. Если увлажнителя нет, то можете разбрызгать воду с пульверизатора, положить на батареи мокрое полотенце или сделать влажную уборку.

Если чувствуете себя очень плохо, попросите близких помочь вам.

Если нет температуры, то избавиться от первых признаков простуды поможет ванночка с горчицей.

Налейте в таз горячей воды, добавьте в него 1 ст. л. порошка горчицы и подержите в нем ноги в течение 10-15 минут. После принятия ванночки оботрите ноги полотенцем насухо, наденьте шерстяные носки и лягте в постель.

При первых признаках простуды заварите чай из трав в термосе. Для его приготовления можете использовать веточки малины, липовый цвет, ромашку, мяту, чабрец, шиповник. В чай добавляйте мед, варенье из малины или калины, лимон. Пить такой чай нужно как можно чаще. Он поможет вам не хуже дорогих микстур и предотвратит развитие осложнений.

В первый день простуды нужно принять ударную дозу витамина С. Можно принять несколько таблеток аскорбиновой кислоты, а можно увеличить потребление продуктов, которые содержат этот витамин: свежей зелени, клубники, цитрусовых. Для удовлетворения суточной потребности витамина С достаточно съесть 2 средних апельсина.

Не спешите выбрасывать кожуру цитрусовых фруктов, она тоже может пригодиться для оздоровления. Кожуру можно залить кипятком и подышать над ней, накрывшись полотенцем, в течение 5-10 мин. Ее можно мелко порезать и положить рядом с кроватью, чтобы продезинфицировать и освежить воздух.

Из кожуры можно сделать отвар, который также очень полезен.

[]onq4-csSqOA[/]

Если болит горло, каждые 30 минут полощите ротовую полость теплой водой с добавлением морской соли (на 1 стакан – 1 ч. л. соли). Если морской соли нет, можете использовать обычную соль или заменить пищевой содой. Очень полезны различные леденцы и спреи от боли в горле.

Если вы чувствуете слабость и сильную головную боль, лягте на кровать и измерьте температуру. На лоб можете положить лист свежей капусты, которая хорошо снимает головную боль.

Если температуры нет, или она не сильно высокая, можете принять привычную для вас таблетку от головной боли. Если температура высокая (больше 38º), то следует принять жаропонижающее средство.

Если возникла сильная слабость, рвота, резкая боль в животе, потеря сознания, то незамедлительно вызовите скорую помощь.

Режим питания и отдыха во время болезни

Чтобы организм быстрее справился с простудой, нужно чтобы он меньше сил тратил на переваривание пищи и прочие потребности. Ешьте только легко усваиваемую пищу, которая содержит много витаминов и полезных микроэлементов.

Рацион должен состоять из каш, кисломолочных продуктов, свежих овощных и фруктовых салатов. Для приготовления мясных блюд используйте куриное филе и филе индейки, мясо кролика, нежирную говядину. Все жареные и жирные блюда следует исключить.

Если аппетита нет, не насилуйте себе, ешьте часто, но понемногу.

Несколько раз в день проветривайте комнату, в течение 30-40 минут ежедневно гуляйте на свежем воздухе. Каждый день обязательно меняйте нательное белье. Если температуры нет, можете 1 раз в день принимать горячую ванну с добавлением морской соли и эфирных масел.

Лечение

Насморк, головная боль и сильная слабость особенно выражены в первые дни заболевания. Именно в этот период нужно обеспечить организму полный покой. Ни в коем случае не нагружайте себя в этот период умственной или физической работой. Чаще пейте чай из отваров трав.

Чтобы вылечить инфекционные риниты, основной упор нужно делать на противомикробные препараты, с помощью которых можно избавиться от болезнетворных бактерий и предотвратить развитие осложнений.

Фармакология на сегодняшний день предлагает большое количество различных лекарственных препаратов, которые обладают противомикробным действием и выпускаются в разнообразных формах: в виде мази, спрея и каплей для носа.

Как и при насморке, при лечении кашля нельзя допускать высыхания мокроты. Все используемые средства для лечения кашля должны быть согласованы с лечащим врачом. При сухом кашле в начале заболевания очень хорошо помогают муколитики, которые увеличивают количество мокроты и разжижают ее. Для лечения влажного кашля используют отхаркивающие препараты.

Успешно лечить простуду можно с помощью народных средств. Перемешайте натертую черную редьку с медом и оставьте настаиваться на 4 ч – в результате редька пустит сок, который полезно пить по 1 ч. л. несколько раз в день, чтобы вылечить кашель и больное горло.

[]bWS1d7NaM_w[/]

Чтобы избавиться от кашля, если нет температуры, натирайте грудь медвежьим жиром или свиным салом, а после этого одевайтесь потеплее. Можно нарисовать на груди йодистую сетку или положить мешочек с разогретой солью. Ингаляции помогут усилить отхождение мокроты и тем самым улучшить общее состояние.

Если лечение не помогает, температура держится более 2-х суток, появились хрипы в легких и бронхах и прочие осложняющие заболевание симптомы, обязательно обратитесь за помощью в поликлинику,где вам назначат необходимое лечение.

Источник: https://upraznenia.ru/bolit-gorlo-nasmork-golova-bolit.html

Насморк горло голова болит

Болит голова горло насморк температуры нет

Головная боль при нормальной температуре тела — распространенная жалоба у терапевта. Пациенты нередко говорят, что болит голова и горло, но температуры нет.

Перечисленные симптомы сигнализируют о различных патологиях: от начальной стадии простуды до аллергических реакций. Устранить его достаточно просто — достаточно выпить подходящее лекарство.

Однако воздействие на возникшие симптомы не приравниваются к полному исцелению от болезни.

Возможные причины головной боли

Сильная головная боль локализуется выше той линии, где заканчиваются внешний угол глаза и верхние точки ушей. Болевые ощущения вызваны спазмами сосудов, нарушениями в работе слизистых оболочек и т.п. Причины, предшествующие этому, часто лежат на поверхности:

  • ненормированный режим дня;
  • физическое или умственное переутомление;
  • долгое нахождение в неудобной позе;
  • агрессивная внешняя среда и метеозависимость;
  • чрезмерное употребление кофе и вредных продуктов;
  • неполноценное питание, недостаток витаминов;
  • оперативное вмешательство (внутричерепное);
  • травмы головы.

Перечисленные симптомы нередко сопровождаются слабостью и быстрой утомляемостью. Если симптомов простуды нет, достаточно изменить образ жизни и спать как минимум 8 часов в сутки. Если у вас наблюдается насморк и головная боль, рекомендуется обратиться к врачу для установления точного диагноза.

Риниты хронического и аллергического характера

Ринит — воспаление слизистой оболочки носа. Заболевание носит инфекционный или аллергический характер и часто сопровождает головной болью. В быту эта болезнь называется насморком. Слизистые выделения выступают симптомом заболеваний, носящих инфекционный характер. Головная боль при простуде — один из самых частых болевых синдромов, свидетельствующих об интоксикации организма.

Аллергический ринит — форма сильного насморка, при которой слизистые выделения являются реакцией на различные аллергены. Последние зависят от индивидуальных особенностей организма, однако, есть и такие, которые встречаются чаще всего:

  • микрочастицы бытовой химии;
  • шерсть животных;
  • пыльца растений.

Аллергический ринит сопровождается чиханием, обильными водянистыми выделениями, мигренью и возникающей на этом фоне раздражительностью. Для его лечения используются антигистаминные (противоаллергические) препараты. Инфекционный ринит лечится с помощью капель для сужения сосудов, промывания носа и комплексного воздействия на вирус.

Рвота и головная боль при отсутствии температуры

Головная боль и рвота у взрослого объясняется пищевыми отравлениями и сбоями в работе желудочно-кишечного тракта. Речь может идти и о различных кишечных инфекциях, особенно если болезнь сопровождается слабостью и примесями крови в каловых массах. Дети могут заболеть по следующим причинам:

  • срыгивание, перекармливание и инвагинация. Рвота без температуры — наиболее распространенное явление у грудных детей. Срыгивание — естественный процесс, который возникает во время кормления и не требует лечения, если повторяется до 4-ех раз в день. Рвота в результате перекармливания нужна для того, чтобы вывести из организма лишние смесь и молоко. Инвагинация — закупорка кишечника, которая в тяжелых случаях требует операционного вмешательства.
  • повышение внутричерепного давления при заболеваниях нервной системы. Патология сопровождается головными болями и рвотой.
  • сотрясение — еще одно заболевание, при котором болит голова, но температуры нет. Предшествует этому сильный ушиб головы. Если лечение запущено, у ребенка проявятся головокружение, тошнота и более тяжелые последствия. Врачи рекомендуют в качестве первой помощи спасти заболевшего ребенка от обезвоживания, которое неизбежно возникнет после неоднократных рвотных позывов. Далее, следует обратиться к врачу-гастроэнтерологу.

Простудные заболевания без температуры

Головная боль без температуры часто бывает у взрослых людей при простудных заболеваниях. При этом практически всегда болит горло, наблюдается слабость, сильный насморк и кашель. Если лечение было начато на ранних этапах, то повышенной температуры тела практически всегда получается избежать. Чем лечить простуду на начальной стадии? Терапия должна быть комплексной:

  • обеспечьте себе или вашим близким постельный режим. Заниматься тяжелой работой в период болезни крайне не рекомендуется — организм потратит на это все силы и не будет изгонять вирус.
  • принимайте противовирусные препараты — Ремантадин, Осельтамивир, Интерферон.
  • уделяйте внимание местному лечению носа. Принимайте назальные препараты для сужения сосудов и промывайте носовые ходы с помощью физиологических растворов.
  • для лечения горла используйте физиологические растворы, таблетированные препараты и спреи для орошения.

При сильной головной боли, когда нет температуры, можно использовать обезболивающие таблетки — Ибупрофен, Анальгин, Кетанов, Найз и другие.

Помните о том, что устранение симптома не означает полного выздоровления. Обратитесь к врачу, чтобы выявить причину недомогания взрослого или ребенка, и пройти назначенный курс лечения.

Что делать когда болит голова, слабость и насморк

Болит горло, насморк, голова болит – налицо все симптомы простуды. Если вовремя не заняться лечением, то могут возникнуть осложнения. При первых признаках ОРВИ нужно по возможности обеспечить своему организму максимальный покой и отдых. Перенесение заболевания “на ногах” затянет выздоровление в 2, а то и в 3 раза.

Медицина24
Добавить комментарий